性别:男
年龄:30岁
问题分析:心理分析:您的情况可能属于生活刺激留下的心理阴影导致心理障碍引起睡眠障碍,是一种心理应激现象。当时由于没有针对病因进行疏导而单纯服用镇静剂导致效果不很理想。心理指导:建议您到医疗机构进行全面体检,保证身体康复的效果,让自己对今后的生活有信心。必要时专业机构进行心理疏导,制定个性化的方案治疗。平日生活注意膳食平衡,适度运动,按时就寝,睡前泡脚并进行舒缓放松练习帮助入睡。
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,多晒晒太阳和朋友交流,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物。
问题分析:您好,抑郁症患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨;若是处于这样的状态时间过长,会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力,并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,对避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状更有效果。