以前纽过几次腰了，前段时间纽过一次，好得差不多了，...

问题分析：根据你提供的情况，你这个情况，应该考虑是腰肌劳损的情况，同时应该注意有没有腰椎间盘突出症的情况。
建议你应该是检查一下腰椎间盘CT的情况，明确原因，平时注意避免受凉，劳累等情况，可以应用腰痛宁或者是舒筋健腰丸治疗，同时进行理疗治疗

问题分析：你好，你说的这情况，可能是腰部扭伤的可能性不大，你反复出现的话，要考虑腰椎间盘的问题。你现在最好做个腰椎的CT或者MRI，明确到底是什么问题，再进一步治疗比较好。
你目前痛的比较厉害，用药效果不好，你现在到医院骨科看看，做必要的腰的检查，如腰椎的MRI可能比较准确，现在可以口服点活血止痛胶囊可能有点效果。平时注意休息，不要负重。

问题分析：您好，根据您所提供的病史，要考虑腰椎病的可能。所以建议先到正规医院作腰椎CT检查，以明确诊断。
建议平时注意休息，避免负重，注意保暖，避免受凉，平时可以采用腰部热敷及卧硬板床，等方法调理，治疗上可以选用针灸、理疗、药物热敷等方法配以口服活血化瘀，祛风通络功效的中药治疗。