问题分析:健康指导:你好,如果是严重缺钙,是需要补钙的,根据病人的具体情况补充其他的营养素,一般小孩子缺钙是要补充钙剂和维生素AD滴剂的,维生素AD有促进钙吸收维持骨骼健康的作用。DHA是一种不饱和脂肪酸,在海鱼内含量丰富,一些植物油中也含有,它的主要作用是促进大脑发育,和钙没有多少关系的。如果是成人补钙一般是不需要吃AD的,一方面是食物种类多样,可以提供充足的营养,一方面是通过日晒人体可以自身合成维生素d。对于缺钙不严重的,可以通过食物补钙,更安全有效,含钙丰富的食物有奶类及奶制品,豆类及豆制品,虾皮海带芝麻酱等食物。