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脱发跟健身的关系咨询。看到一条这...

性别:男

年龄:29岁

脱发跟健身的关系咨询。看到一条这样的消息:满身肌肉引人羡慕,但过度进行气力练习,可能出现脱发烦恼。据英国媒体报道,科学家发现,练举重超过两年的人,更轻易提前脱发,且秃顶现象更严重。 伦敦大学的研究者指出,一些男士长期进行肌肉练习,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素均匀会增长25%;30分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化称一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。 研究职员指出,锻炼对身体有很多好处,但要留意强度和多种练习方式相结合。一味追求‘肌肉男’的效果,可能让身体受伤,头发减少,得不偿失。 过度运动竟然能引起脱发,看来男性朋友们在选择运动时一定要多加留意了。不了解运动的特点和运动规律,或自身存在某些错误观念,或照搬他人的锻炼方法,往往会走入误区,以至于不但没有达到健身的效果,反而伤害了身体。难道健身真的会容易导致脱发?
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张赋 中医科 极速问诊
广州天河安康门诊

问题分析:你好,脱以的原因是比较多,但是对于过多运动的人,因为身体内在的激素增加,也有可能造成脱发,但是这种脱发是一种代谢性的,
所以说真正运动形成脱发的原因少有的,许多工作运动员也没有出现脱发情况,你如果有脱发应该检查下身体内在的问题,并结合检查进行相应的调理,

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导致脱发的原因是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发内分泌失衡或者是先天性的就会导致脱发的现象发生,如果出现了忧郁,恐惧,严重失眠这些会使精神功能紊乱。毛囊得不到充分的血供氧,头发脱落。在日常生活中,要减少一下生活带来的困扰,寻找一些合适的时机发泄一下,不要憋在心里,对这些压力,如果有缓解的话,也是有助于疾病的治疗的。
健身过度也会造成脱发吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
健身不会导致你头发脱落的,引起脱发的原因是很多的,脂溢性皮炎,过度的紧张,焦虑压力大,或者是营养不良等都可以造成,首先你要改变饮食结构。多吃黑芝麻,黑豆,何首乌等,保证充足的睡眠,不要紧张焦虑。同时需要去皮肤科就医,实际的看一下,才能够对症治疗的。
健身后是否会导致脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
健身会导致脱发,当脱发非常容易发生的时候,一般考虑有可能是有诸多因素导致,健身会使本身体内的雄性激素比正常水平要高,从而导致脱发,还有一种可能就是单纯的休息不好,睡眠不足,精神压力大导致的脂溢性脱发可以口服维生素B。如果是雄性源性脱发形成了局部的斑秃,可以外涂治疗脱发的擦剂。
健身会加剧脱发吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
健身会导致脱发,主要是因为运动之后身体新陈代谢加快,体内的激素分泌也多了,营养有时候也跟不上,导致头发脱落。头发的生长和激素的关系是比较密切的,正常的情况下人的激素差不多是比较平和的一个水平,但是在长期的运动或者剧烈的运动之后,身体激素分泌就会增加,肌肉会变强,男性魅力也会表现出来,但时候头发很有可能会遭殃。
失眠与脱发有关系吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脱发和失眠是有关系的。充足的睡眠能够促进人体皮肤毛发的正常新陈代谢和新陈代谢的主要时间是在晚上的10点到凌晨2点之间,这一段时间如果睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢出现了,失眠就会导致突发症状出现,对于这种情况,建议患者平常要调整好自己的心情,按时作息。可以调整睡眠,白天尽量不要睡觉,晚上睡觉四个小时前不要做剧烈运动。电视、电脑、手机少看,平时不要太晚睡,最晚不要超过11点钟睡觉,10到10点半上床睡觉,保证八小时睡眠。
脱发该怎样治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
治疗脱发,需要考虑是雄性激素或者是加入依赖性的这种内分泌功能紊乱综合征,有法的,如果是后天性的,那么就是通过局部的一个营养支持考虑是氨基酸营养代谢功能不调引起的,所以说可能性还是比较大的。
脱发能治愈吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
通常情况下,非病理性因素引起的脱发能治愈,但瘢痕性脱发不能治愈。具体分析如下:如果是营养物质缺乏、长期熬夜等非病理性因素引起的脱发,一般脱发量不大,及时调整饮食结构,增加各种营养物质的摄入是可以治愈的。但如果属于瘢痕性脱发,是一种突然发生的局限性脱发,患者的毛囊上皮被结缔组织代替,会导致永久性秃发,建议采用毛发移植的方式进行治疗,将健康部位的毛囊移植到患处,成活后便可以长出新的头发。患者平时需要注意保持头部清洁卫生,不要使用刺激性洗发水和护发素,否则容易刺激头皮和毛囊,加重脱发的情况。
胱氨酸治脱发吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
药物用于产后或病后的继发性脱发症,肝炎及白细胞减少症。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
关于脱发的问题脱发过多怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脱发症状比较严重,就有可能和生活压力大,内分泌失调,缺乏微量元素等都有关系,首先要规律的生活饮食,多吃黑芝麻,谷物等食物,对脱发有一定的缓解作用,如果症状还是没有好转就需要去皮肤科检查以后治疗,适当的补充钙锌。
健身会导致脱发吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
健身一般不会导致脱发,脱发主要与精神因素、皮肤疾病、内分泌因素等有关。健身是一种锻炼身体的方式,可以通过徒手或使用健身器械的方式提高身体机能,增强体魄。脱发主要与精神因素、皮肤疾病、内分泌因素等多种有关,因此健身一般不会引起脱发,而且还有助于治疗脱发。脱发患者在生活中要注重头皮、头发的护理,经常洗头,保持头皮、头发干燥清洁。如果脱发导致头发稀疏,可以采用植发的方式改善,取出供区健康的毛囊,移植到脱发的位置,一般需要13000~20000元,6-9个月可见效,效果可长期维持。
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