脱发跟健身的关系咨询。看到一条这样的消息:满身肌肉引人羡慕,但过度进行气力练习,可能出现脱发烦恼。据英国媒体报道,科学家发现,练举重超过两年的人,更轻易提前脱发,且秃顶现象更严重。
伦敦大学的研究者指出,一些男士长期进行肌肉练习,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素均匀会增长25%;30分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化称一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。
研究职员指出,锻炼对身体有很多好处,但要留意强度和多种练习方式相结合。一味追求‘肌肉男’的效果,可能让身体受伤,头发减少,得不偿失。
过度运动竟然能引起脱发,看来男性朋友们在选择运动时一定要多加留意了。不了解运动的特点和运动规律,或自身存在某些错误观念,或照搬他人的锻炼方法,往往会走入误区,以至于不但没有达到健身的效果,反而伤害了身体。难道健身真的会容易导致脱发?