脚崴了并肿起来了，好痛，怎么办

问题分析：行走不稳导致的踝关节扭伤，需要排除骨折的可能，最好拍个片看一下。没有骨折的，由于局部软组织损伤，也会导致淤血肿胀疼痛及关节活动受限。
早期注意卧床休息，把患肢垫高，避免症状加重，除贴膏药外，24小时后可以局部热敷促进消肿。结合舒筋活血消肿止痛药物治疗，恢复快一些。

问题分析：你好，所述的情况为踝部崴伤，出现肿痛、活动受限等症状，常见于韧带扭伤或撕脱性骨折等。
对于这种情况首先应该拍片检查，以除外有无骨折，并予以相应的处理，如果没有骨折单纯为韧带扭伤，则早期予以冷敷，受伤24小时后改为热敷，外用云南白药气雾剂或红花油等药物，注意休息。

问题分析：这种情况脚部崴伤局部肿胀疼痛，考虑可能软组织损伤，受伤早期可以及时冷敷，应用云南白药气雾剂等药物
饮食清淡注意休息，局部及时冷敷，应用云南白药气雾剂，三七伤药片等 药物观察，必要时可以拍片检查

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑扭伤后引起的软组织及毛细血管的损伤出现的肿胀疼痛的情况。
建议24小时内冷敷，超过24小时热敷，根据具体病情可以通过红花油或云南白药涂抹改善症状。