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您好！宝宝一周岁了，有点儿缺铁医生...

性别：男

年龄：12个

您好！宝宝一周岁了，有点儿缺铁医生给开了小儿生血糖浆！注意事项提到禁服含有鞣酸类的食物和药物，请问什么含有鞣酸啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：含鞣酸多的食物很多，最常见的有：水果当中的杮子，君迁子，葡萄，李子，野梨，山楂、青果、石榴等.干果中的山核桃，饮料中的茶叶，蔬菜中的芋子，芋杆等。
含有鞣酸的药物有鞣酸蛋白片，在口服后在肠内经胰蛋白酶分解，缓慢释放出鞣酸，使肠黏膜表层内的蛋白质沉淀，所以应该避免以上食物及药物。

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动物的肝脏富含各种营养素，预防缺铁性贫血的首选食品、如肝泥便于婴儿食用。动物肝中含有丰富的多种营养成分，可以有效地防止缺铁的发生。每100克的肝脏含有25mg的铁质，同时也更易于被身体所接受。肝可以被制成不同的食物。虽然蛋黄的吸收率仅为3%，但是由于它的原材料容易获得，易于食用和储存，并且含有丰富的其它营养成分，因此是一种很好的补充铁质食物。
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