宝宝缺铁是什么表现

动物的肝脏富含各种营养素，预防缺铁性贫血的首选食品、如肝泥便于婴儿食用。动物肝中含有丰富的多种营养成分，可以有效地防止缺铁的发生。每100克的肝脏含有25mg的铁质，同时也更易于被身体所接受。肝可以被制成不同的食物。虽然蛋黄的吸收率仅为3%，但是由于它的原材料容易获得，易于食用和储存，并且含有丰富的其它营养成分，因此是一种很好的补充铁质食物。

宝宝缺铁可能会引起面色苍白，食欲不振，精神萎靡，精神不足等。宝宝身体内缺少铁元素的话，那么体内的血红蛋白就不能正常的工作，从而导致氧气无法到达身体各个组织器官和肌肉，严重影响到宝宝的生长发育。还可能会导致宝宝精神不好，情绪上出现烦躁不安的情况，饮食上食欲也会有所减退，严重的话还可能出现缺铁性贫血的症状。还可能会造成免疫力低下，抵抗力下降，从而容易遭受到病毒和细菌的感染。建议：及时给宝宝补充铁元素，尽量给宝宝添加含铁丰富的辅食，像一些动物肝脏，菠菜等铁元素丰富的食物。以让宝宝多进食含维C多的水果。

孩子出现了缺铁的情况，可以多吃一些补铁的食物。一般建议进行母乳哺育，因为这种情况下，母乳里不仅富含铁，还富含多种营养成分，对孩子来说很好的消化。当然，如果无法母乳喂养，也可以给孩子服用含有铁的配方奶粉。孩子已经超过4,5个月了，可以增加辅食，同时还可以多补充一些富含铁的辅食，例如鱼浆，肝脏，肉浆，肉类，禽血等，这有助于孩子的贫血。

一般情况下，宝宝缺铁主要有以下表现。如果宝宝缺铁，一般会表现为面色苍白、免疫力低下、经常哭闹、注意力不集中、反应迟钝、反复呼吸道感染、白天烦躁、坐立不安、多动，脾气暴躁等症状，而且还可能出现喂养困难、喜欢吃手或衣角、易呕吐等症状。在日常生活中，家长可以适当给宝宝吃一些含铁的食物，例如黑芝麻、葡萄、菠菜等，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，丰富的维生素一般可以促进铁的吸收。

一般情况下，六个月宝宝缺铁的临床表现通常有以下几个方面：第一，出现皮肤黏膜进行性苍白，口唇，口腔粘膜，手掌最为明显，同时会伴有精神不振，疲乏无力，对周围的环境反应差。第二，缺铁的宝宝消化吸收功能差，容易出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘等现象。第三，缺铁的宝宝通常营养状况差，容易引起生长发育落后，还可能会伴有其他微量元素缺乏和维生素缺乏，如缺锌、缺维生素D等。

如果发现孩子头发发黄，不爱吃饭，身材矮小不爱长个，有可能缺铁和缺锌。应及时补充，孩子正处在身体发育的关键阶段，这段时间需要大量的营养食物，要注意多样化，多吃鱼肉蛋类食物，多给孩子吃水果，可以补充微量元素。

缺铁会出现血红蛋白降低，宝宝抵抗力差，容易患感冒、咳嗽、腹泻、头晕，脸色发白的情况，制定合理的饮食安排进行食补，适当的带婴儿户外晒太阳来增强自身免疫力，到正规医院做微量元素检查，缺什么补什么。

宝宝缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色口唇容易发白，不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑，甚至有些孩子还出现异食癖，特别爱吃一些奇怪的东西，如报纸、生大米和生面粉等。缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。

微量元素铁也是孩子生长发育当中比较重要的微量元素之一，缺乏容易出现皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、还可以伴有精神不振等症状，及时的去医院进行治疗，避免病情的恶化。

婴儿缺铁表现为夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显，睡觉睡不踏实，晚上容易被惊醒，出牙晚出牙不齐，牙齿发育不良，牙齿排练参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落，皮肤粘膜变得苍白，表情严肃，很少微笑，注意力不集中，免疫力下降。