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女29岁脾虚气虚怎么补

性别：女

年龄：29岁

女29岁脾虚气虚怎么补医生你好！我今年29岁，女，未婚，经常感觉喘不上来气，乏力懒言。去中医院号脉大夫说是肝郁脾虚，开的舒肝颗粒和心神宁片，吃了两个多月后脸颊密密麻麻长了很多痘痘，请问我现在该怎么治疗？如何治疗痘痘？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李耀宏 医师 儿科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析：你好 中医脾虚症是中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、、四肢逆冷、小儿多涎等。积极进行中药调理是可以好的。

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补脾虚的粥怎么煮
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补脾虚粥比较容易消化，不会消耗太多的脾气，一般多熬健脾养胃的粥，可以白米粥加大枣枸杞，小火慢熬。脾虚的原因可能是脾气虚，也可能是脾阳虚一般很少发生脾阴虚的情况，因脾喜燥恶湿，而且脾虚喝粥的话可以养脾胃。
女人脾虚吃什么食物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补脾的食物还是不少的，中医认为性温味甘的食物，有助于补脾。比较常见的有山药，薏米，红薯，白扁豆，还有一些日常的谷物，比如黑米，糯米，高粱等。一般粥类容易消化吸收，可以用山药，红薯，白扁豆，加入一些谷物煮成养生的粥，每天早餐服用，既营养丰富，又起到健脾益气的作用。
脾虚会舌头黄吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
舌苔发白且厚腻，身体健康的人舌苔一般是白色的，而且也比较薄，同时给人一种湿润不滑腻的感觉。而若是舌苔比较厚腻，而且上面还充满了白苔，则代表你可能有脾虚的现象。因为，当脾胃受到伤害以后，就不能运化水湿，这些气体就会在人体的舌头上堆积起来，然后舌头上面就会充满舌苔，看起来不仅厚重而且还很滑腻。
脾虚气虚肾阳虚虚胖怎么区别
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这个年龄是会出现身体机能减退，导致身体乏力以及头晕等症状。可能脾肾两虚同时出现。如果乏力比较明显以及有头晕的情况，要以脾虚为主，一般肾虚、虚胖，容易有腰膝酸软，脸色暗淡，下肢浮肿等，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
脾虚气血不足会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脾虚会导致失眠。首先，中医有句话：胃不和则焦虑。脾虚患者往往消化不良，导致失眠。脾虚患者长期消化不良，会导致气血不足，造血功能衰竭，心脾两虚，是失眠综合征的一种。脾气虚，脑中气血不足，就会失眠。日常生活规律化，养成定时睡觉和起床的习惯，设置好自己的生物钟，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果缓解失眠。
脾虚气血不足如何调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果有脾虚这类问题的话，由于影响到营养的吸收利用，所以是比较容易出现气血不足这类问题的。而且有这类问题的话，还跟平时缺乏足够的身体锻炼，还有不良的生活习惯和饮食有直接关系，所以要先从这些角度先进行一下自我调整。用药的话，如果脾虚和气血不足都存在，需要对症下药。
脾虚气滞症状有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚气滞症状有腹胀、腹痛、腹部不适、腹部胀满、纳差、恶心、不消化、腹泻、大便次数增多、大便不畅、四肢困倦，舌淡齿痕苔白或白腻、白滑、脉沉弦等，治疗上可以健脾行气，化湿去滞。
脾虚如何食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚主要是由于先天体质虚弱，或者由于过食生冷食物等引起的脾胃消化功能失调的一种表现。对于食补方面，常用的方法可以考虑的山药大枣煮粥食用，可以用薏米芡实配合打豆浆食用，有助于健脾利湿。如果伴有心火大的情况可以考虑加莲子，出现畏寒的情况，可以去掉薏米加白扁豆之类的，平时可以经常食用大枣。
脾虚怎么补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚可以开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好，需要祛湿，脾虚首先困于湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治好，平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。
吃什么补脾虚最快最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，吃补脾的食物和药物补脾虚最快最好。具体分析如下：脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。如果患者脾虚，可以吃补脾的食物和药物，例如粳米、籼米、栗子、扁豆、豇豆、马铃薯、山楂、鸡内金等以及参苓白术散、归脾丸等。
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