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女人脾虚吃什么食物

我总是感觉最近身体不怎么舒服,而且觉得心虚气短,检查是脾虚,问一下这种情况吃什么食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补脾的食物还是不少的,中医认为性温味甘的食物,有助于补脾。比较常见的有山药,薏米,红薯,白扁豆,还有一些日常的谷物,比如黑米,糯米,高粱等。一般粥类容易消化吸收,可以用山药,红薯,白扁豆,加入一些谷物煮成养生的粥,每天早餐服用,既营养丰富,又起到健脾益气的作用。

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宝宝脾虚吃什么食物比较好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝脾虚吃清淡、易消化的食物比较好。小儿脾虚,平时要多吃些容易吞咽的食物,如小米粥、大米粥、软面条等,可以防止病情的恶化。平时还可以多给孩子吃山药,山药的作用主要是健脾健胃,对脾虚的宝宝有很大的帮助。平时要注意不要食用过凉、坚硬的食物,不能食用辛辣刺激的食物,以免出现脾虚的情况。脾虚的孩子平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,如果症状比较严重,建议去正规的医院进行全面的检查,明确病因,然后进行针对性的治疗。
孩子脾虚吃什么食物好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以多吃番薯、牛肉、大枣、山药、白术、土豆、白扁豆、红薯、莲子、芡实、莲藕、羊肉、红花生、黑芝麻、核桃等。可以吃以下药物进行缓解。饮食原则就是不吃生冷、寒性、辛辣刺激性的食物,多吃一些温热散寒食物。
女人脾虚吃什么好调养
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃健脾的食物来食疗会有一定的效果,应吃山药薏米粥等来治疗的,如果在平常的时候脾虚的症状很可能会出现贫血,身体没有什么力气等不适的症状,应该积极锻炼身体或者严格的控制饮食等,通过食疗后观察4周看一下是否逐渐的恢复正常。
女人脾虚吃什么食物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补脾的食物还是不少的,中医认为性温味甘的食物,有助于补脾。比较常见的有山药,薏米,红薯,白扁豆,还有一些日常的谷物,比如黑米,糯米,高粱等。一般粥类容易消化吸收,可以用山药,红薯,白扁豆,加入一些谷物煮成养生的粥,每天早餐服用,既营养丰富,又起到健脾益气的作用。
女人脾虚肾虚应该要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女人要是脾虚肾虚,肾阴虚比较多一些,但是这样说不能很确定,食物方面可以多吃点豆制品,以及鸡蛋清,瘦肉等。请务必搞明白再进行服药,如果搞不懂的话,需要到医院看一下。
脾虚多吃什么食物好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
平时要注意清淡规律,饮食油腻辛辣生冷的食物不要吃。忌烟忌酒。使用一些补脾的中药制剂和一些益生菌类的药物来调理。至于牙痛的比较明显的话,还有可能和炎症有关系,可以去医院的五官科就诊。
脾虚失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脾虚失眠可以吃人参归脾丸。脾虚的主要原因是暴饮暴食,饮食不规则。常见症状为腹胀、食欲不振、失眠、全身无力、多梦、脸色苍白。中医认为脾胃是气血生化之源,是心灵的主要血脉,蕴藏着精神。脾胃虚弱,气血被动,心神不宁,就会分心,睡不着觉。所以失眠在心脾两虚可以用人参归脾丸治疗。人参、黄芪、白术益气健脾;当归、枣仁养血安神;木香行气补而不滞,人参归脾丸非常适合脾虚引起失眠。
脾虚失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脾虚失眠可以吃的如下:1、导致脾虚的原因主要是暴饮暴食、饮食没有规律造成的肠胃以及脾虚的问题,脾虚失眠一般可以吃归脾丸来进行治疗。脾虚失眠常见症状有腹胀、食欲不振、失眠、周身乏力、多梦易醒、面色苍白。2、中医认为脾胃为气血生化之源,心主血脉、藏神。脾胃虚弱、气血无源、心无所主,就会导致神不守舍,而出现入睡困难,所以脾虚失眠可以服用治疗心脾两虚的方中人参、黄芪、白术补气健脾丸等,当归、酸枣仁也具有养血安神的作用。
脾虚应该吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
牛肉是我们大家都非常爱吃的食物,经常吃牛肉对我们的身体健康是非常好的,能够有效缓解脾虚的症状,味甘,性平。有补脾胃,益气血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等。牛肚,味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。狗肉,脾胃虚弱的人群日常生活中可以适当的吃点狗肉,不仅非常的营养美味而且有利缓解脾胃虚弱的现象。
宝宝脾虚吃什么食物好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,儿童的脾胃虚寒属于一种正常的疾病。脾胃虚寒儿童平时要不吃一些辛辣、生冷、寒凉的食品,具体内容如下:饮食原则是少量多餐、不要过饱、营养适中,少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。多吃一些健脾益气的食品,如粳米、发面馒头、红枣、莲子、芡实等。如果是因为肠胃虚弱,可以多食用一些具有辛温散寒的食品,比如羊肉、姜等。日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩,可携带免洗消毒液,及时消毒。
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