性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,主要是饮食清淡,避免辛辣刺激饮食,避免熬夜劳累,多吃蔬菜水果,早睡早起,喝点菊花茶,多休息很重要你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,关键是饮食清淡,不要熬夜劳累,可以吃点芦荟胶囊,希望你能满意