多梦便秘应注意什么？

病情分析： 对于你现在，主要还是考虑本身体质出现问题，多梦这些都主要是阴虚所导致的，心肾不交。意见建议：我建议你首先是养成好的睡眠习惯，千万不要熬夜，这点非常重要，建议你可以多吃一些黑木耳，银耳等食物，可以服用一些滋阴的药物食物

失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响了正常工作，就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中，患者可以选择安静舒适的环境休息，放松心情，睡前可以食用香蕉、牛奶，禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动，避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。

问题分析：长斑一般与生活习惯有一定的问题，喝水太少.皮肤干燥,老是盯着电脑，辐射容易长斑，抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。意见建议：祛斑用药可口服维生素C，或维生素E，中成药可选六味地黄丸，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

指导意见：这是可以服用补血口服液来进行调理,同时要增加全面的营养.有利于身体的恢复的.另外也是要注意坚持锻炼身体的.

问题分析：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，意见建议：食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。！

心理分析：你好，肾主骨，生髓，通于脑，开窍于耳，肾司二便，你的情况多为肾气不足之体现，肾气不足会造成耳鸣、失眠、便秘等一系列的症状。心理指导：肾虚又分阴虚和阳虚，你先去附近的医院确定自己到底是阴虚还是阳虚在确定该用什么什么药。

问题分析：据你的描述,一般在皮下能摸到的所谓的疙瘩多数是皮下脂肪瘤或皮下小结，这个一般影响较小的，请不要有心理压力，只要要积极治疗就可以了。意见建议：再大一点,观察一下再说吧,不消失的话也能治疗的,很简单的小手术而已。多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜与水果，对疾病恢复有帮助。

便秘，如果3天没有排便，可以泡点番泻叶润肠通便看看，效果不好的，建议查查肠镜看看，排除肠道病变导致可能，根据结果进一步治疗，当然饮食也很重要，建议平时多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘

病情分析：你好，多梦一般是由于神经衰弱，再就是脑力劳动强度大，不良情绪的影响导致的，便秘除了生活不规律，饮食不健康之外，与上火，消化不良等因素相关，平时要注意多喝些蜂蜜水，多吃青菜水果，注意运动，少吃辣以及油腻的食物意见建议：可以吃点营养神经的药物调节多梦问题，在外用开塞露缓解便秘症状

病情分析： 意见建议：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。