阳虚质冬天喝什么茶

问题分析：健康指导：您好，阳虚的体质是需要补阳为主，而冬季正是补阳的好时期，如果是想通过喝茶进补的话，建议您最好不要选择绿茶或者其他的茶叶，最好是花茶配合一些食材或者药食两用的草药；比如您可以选择以山药、大枣、冬虫夏草、人参等配合雪莲花泡茶，气阳双补，此外还可以配合枸杞、肉苁蓉等，效果也是不错的。

问题分析：健康指导：阳虚质特征表现：怕冷，衣服比别人穿得多，特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉，经常手脚冰凉。当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用，不过当归炖羊肉火气大，夏天不宜吃。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。冬天可以尝试杜仲茶。希望可以帮到您。

问题分析：健康指导：阳虚的人要少喝绿茶,绿茶偏寒的。可以喝红茶。既然是冬天，就要养成早睡晚起的习惯。一般晚上11点之前睡，早上8点起。冬天阳气收敛，而外界空气需要消耗阳气。可以多吃羊肉。羊肉属于羊肉温补而不燥,培元又固本是最好的肉。

问题分析：你好，阳虚体质的情况，冬天可用中药些中药泡水服用，当茶饮的，如用红枣，红参泡水服用的
有阳虚体质的情况，饮食方面多补充些温性食物，补充些肉类食物，补充些羊肉，牛肉，祝身体健康

问题分析：健康指导：冬天可以选择喝红茶，红茶养胃。也可以选择人参玫瑰茶，人参片+玫瑰花泡茶，养元气、美容兼得，泡过的人参片可以嚼碎吃掉。还可以选择黑米茶，就是黑米小火干炒至白心出来，用开水泡，觉得麻烦的话，在街上找到爆米花的，爆一下再开水泡也可以

问题分析：健康指导：您好，阳虚质比较怕冷，容易出现畏寒、手脚冰冷等症状。在冬天宜喝性质温热的茶品，如红茶、枸杞茶、姜枣茶、红枣玫瑰花茶，还可喝陈皮泡水喝，能促进全身的微循环，补益肾阳，改善血液循提高机体抗寒能力，要注意均衡营养，坚持做适量的运动。