性别:女
年龄:20岁
问题分析:这个还是建议不要自己压榨菜籽油,工艺方面的原因,可能剩下太多的饱和脂肪酸,或者是残留的化学物质这个不是说不能吃,还是从一个专业的角度考虑专业的,公司比较正规一点。
问题分析:健康指导:你好,一般自家榨出的菜籽油可以直接用来炒菜食用。 不过不经过深加工的菜子油有浓烈的菜子油味和颜色,若进一步深加工提炼可以得到更好的菜籽油。还有就是油脂有一定的保质期,建议一次不要榨多了,放置时间太久的油不要食用。
问题分析:健康指导:上述的情况,菜籽油里含有不饱和脂肪酸,可补充维生素,补充植物脂肪,自己家榨的菜籽油,可直接用来煮菜吃的,平时尽量做好菜籽油的存放保存,可放在避光荫凉处保存的,尽量避免菜籽油太阳暴晒,祝身体健康
问题分析:健康指导:您好,如果是自己家榨的菜油卖相可能不是很好,但其实是原生态的绿色食品,你可以先用滤网过滤一下油,再加热到60摄氏度,再加2%的水,静置沉淀,吃的时候,多加热一下,等油烟冒过就可以放菜炒了,这样可以去除生油味。希望可以帮助到您。