坐的时间长就腰空吃什么药

问题分析：长时间站立或坐着工作导致的腰痛，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，是肌肉长期紧张得不到缓解所致的慢性损伤。
治疗没有特殊的，经过休息，疼痛可以慢慢缓解，用药可以对症应用止痛药物，口服或者局部贴膏药或按摩针灸等，都有效。

问题分析：你好。根据您所描述的症状、这种情况考虑可能是因为腰椎或者是椎间盘的原因所导致的症状。
建议您要做个腰椎的CT检查看看。在治疗上面是可以考虑服用点比如腰痛宁等治疗的。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。