上个月骑山地车在山上摔了一跤，脸色皮外伤很重缝了10...

皮外伤疤痕一般可以采取激光的方式去除，也能采取涂抹去疤膏的方式改善。如果疤痕并不是特别的明显面积也不是很大，通过涂抹去疤膏的方式有助于改善。但若疤痕比较严重，通过激光的方式去除，效果会更加的明显。在激光祛斑时要选择专业和正规的祛疤中心，在术后要合理饮食，正确卫生清理。

皮肤外伤不论伤口大小、深浅，都要进行正确的处理。若处理不当，会引起伤口的出血、感染、化脓，严重的会得破伤风，甚至会危及生命。如果伤口处理正确，能够迅速使之愈合。处理伤口有一定的原则，要按其原则对皮外伤口进行处理。皮肤出现伤口完整性遭到破坏，细菌便有可趁之机。为减少细菌入侵，对伤口要进行认真的消毒。及时止血，伤口包扎得当可使其少出血、少化脓、少痛苦，要快、准、轻，动作要迅速敏捷。

骑山地车可能对颈椎好。在骑自行车的时候，手要向前伸，脖子要向上，这种坐姿就像是很多人在电脑面前低头的动作，这样可以让你的脖子上的肌肉得到松弛。需要注意的是，短时间保持这样的坐姿可以训练脖子的伸展肌肉。但长期骑行（1-2个多个小时），也会导致颈椎的肌肉出现疲劳。所以短期骑行有助于颈椎的复原，但是如果一次骑行太久，就会对颈椎的复原产生负面影响。

骑山地车对颈椎没有好处，原因如下：一、当患者在骑行时，身体会向前倾斜，头部微微后仰，这样会造成颈部肌肉、韧带等的软组织持续的紧张、疲劳和张力，从而造成疲劳，从而引起肌肉的局部炎症和脂肪的堆积，引起肌肉弹性、韧性降低，同时也会引起局部的钙盐沉淀，钙化增生等。二、骑山地车时由于风比较大，会造成颈部的血液流通降低，肌肉会更紧张，从而可能会加重颈椎疾病的发生。

首先解决根本问题，引起屁股疼有可能车座不适合，或者骑车时错误的姿势，还有就是车座是否调整到了最为适合自己骑行姿势的角度，根据情况需要及时的调整一下。目前出现了疼痛，可以用热敷的办法，用干净的毛巾浸湿热水，拧干一点，热敷在屁股上等凉了在重复一遍，配合按摩效果更好。严重的可以涂抹红花油，抹少许的凡士林之类的润滑剂。

膝盖皮外伤可以擦消炎杀菌的药物。对于膝盖的皮外伤，由于是表面的，通常不需要进行缝线，可以在局部冲洗后使用碘伏进行杀菌，也可以在局部涂抹百多邦，或者使用医用创面护理薄膜，都有一定的杀菌消炎作用，还可以预防皮擦伤处炎症感染的发生。建议患者在医生的指导下使用药物，同时避免辛辣刺激的食物，有助于促进恢复。

腰间盘突出不可以骑山地车。甚至其它的单车都会对致腰部椎间盘突出有影响。长期骑行会对腰部和膝关节造成一定的伤害。在骑车的时候，腰受到的压力是站着的三倍。因此，在患病的这段时间里，腰椎间盘突出患者是不能骑车的。建议患者保持卧床休息，适当锻炼腰背部肌肉，不要久坐，不要弯腰负重，注意腰部保暖；必要时可以通过针灸，推拿，按摩等方法来缓解症状。

与所选用的品牌与材料有关，按经济能力种植。品牌是影响价格的因素，也是影响价格的较主要的因素。品牌不同，们的价格就有明显的差异。种类。种类是影响牙冠价格的因素，也是影响牙冠价格的主要的因素，平时见过的牙冠的种类可以有多种多样，牙冠种类不同，价格各异。护理。护理有的时候也被考虑的一个范畴，针对有的护理是免费的，但是，针对额外的护理就是不免费的了，不同的服务就有不同的价格，有的服务价格很便宜，比如定期拍牙片，有的服务就比较贵一点，这些在有的时候也是一种影响的因素。

宝宝皮肤外伤，如果没有出现严重的出血反应，或者是大面积的软组织挫伤，可以暂时使用专用药物外喷。如果表皮外伤情况较为严重，需要及时的去医院处理，有的甚至需要清创缝合。

脸色蜡黄黑眼圈很重通常可以通过白瓷娃娃的方法改善，一般效果还是很好的。白瓷娃娃是比较先进的一种嫩肤项目，可以将皮肤内的有色物质以及皮肤表面的角质层清除干净，达到嫩肤的效果，同时也可以刺激皮肤真皮层的胶原蛋白和弹力纤维等组织再生，同时也可以收紧皮肤内的筋膜层，使皮肤变得紧致光滑。