感到累，忘性大，目光呆，怀疑神经问...

采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。

问题分析：你好，很高兴为你解答，你是怛心你的忘性大而引起神经衰弱。意见建议：建议：不用怛心，很多人因为事情多，年纪的增加，所以慢慢就会很快忘记一些事情，你的这个情况很常见，可以服用一些营养脑细胞的药物。祝你早日康复。

考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。

你好，焦虑症可以口服养血清脑颗粒及百乐眠改善症状

指导意见：你好，根据病情分析考虑有甲状腺功能减退症的可能。其主要症状为乏力，嗜睡，记忆力下降，喜热怕冷等症状。建议注意休息，到正规医院查甲状腺彩超及甲状腺功能检查以明确诊断。必要时可以应用左旋甲状腺素片进行治疗以缓解症状。

问题分析：记忆力不好，有先天的一些因素存在，但是后天的性格原因，以及曾经受到过一些精神打击和创伤，对大脑正常的功能活动，也肯定会造成一些影响的。同时心态不平和，焦虑水平偏高，性格缺陷的客观存在，对记忆力的影响，也是潜移默化的。意见建议：因此说，单纯的记忆力不好，自己也不要担心。但是性格的优化，人格的完善，身体素质的提高，心理健康水平的不断提高，是一个长期的工作，也是对记忆力的提高有现实意义的事情。因此说，好好学习学习心理学，把自己的心理健康水平提高要一个新的水平，相信你的记忆力，会有一个不一样的改变的。

指导意见：你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导 致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸 配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。

问题分析：你好; 引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊;意见建议：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片;注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。

问题分析：这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。意见建议：你好，考虑是妇科炎症引起的，建议到医院积极治疗。

指导意见：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜 椒芹菜西 红柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力 有很大的增强.