忘性大

问题分析：记忆力不好，有先天的一些因素存在，但是后天的性格原因，以及曾经受到过一些精神打击和创伤，对大脑正常的功能活动，也肯定会造成一些影响的。同时心态不平和，焦虑水平偏高，性格缺陷的客观存在，对记忆力的影响，也是潜移默化的。
因此说，单纯的记忆力不好，自己也不要担心。但是性格的优化，人格的完善，身体素质的提高，心理健康水平的不断提高，是一个长期的工作，也是对记忆力的提高有现实意义的事情。因此说，好好学习学习心理学，把自己的心理健康水平提高要一个新的水平，相信你的记忆力，会有一个不一样的改变的。

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，忘性大就是记性不如以前了，老是忘记东西，可能是生活、学习压力大造成的。长久的学习、生活压力过大，都容易使人产生疲惫、厌烦、焦虑的心理。
心理指导：建议你有必要抽出一天或半天的时间来整理整理思绪，每天的事情哪些是必须做的，哪些是可以不做的，哪些是可以交给别人去做的，尽最大可能安排好所有的事情，减少自己的压力，多数情况下把这些事情理顺明白了，心情就会舒畅了，记忆力也会增强的。如果自己理顺不清，就去看心理咨询师吧。