性别:男
年龄:23岁
问题分析:便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;祝你健康,便秘确实不好治疗,多半还是饮食结构,建议调整饮食,每天多喝水,保证每天2000到3000ml,早上一大杯水,粗纤维饮食,新鲜水果蔬菜,同时辅以软化大便的药物。