血糖升高怎么办？

问题分析：你好，根据你的情况，你的血糖升高，但是不是很高，还没有达到糖尿病的诊断，所以不用特别担心，需要控制饮食，调节生活习惯
建议可以到医院查一下血糖，餐后血糖、胰岛素试验等明确诊断，同时避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜等少吃，不要熬夜，少吃一些高糖分的食物，如甘蔗等，希望帮到你。

问题分析：您好，对于血糖高怎么办这个问题要引起重视，关于血糖高怎么办这个问题为您解答如下：这是需要注意平时的饮食，定时的检测血糖，注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.
减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

问题分析：这样的话考虑与血糖有关,可以吃药控制的，副作用比较小的有诺和龙、瑞格列奈等等
每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足，而且要按时起床和睡觉，每天坚持做些运动，至少要半个小时，以出微汗为；。佳