低压59高压104头晕？

问题分析： 你这个血压基本上是正常的，头晕不一定是血压造成的。
年青人的头晕多见于脑动脉供血不足、贫血，最好是去医院行血常规、经颅多普勒检查排除血管因素及贫血所致的头晕。

问题分析：若不及时治疗很容易引起并发症的发生，诸如脑肾卒中，心肌梗等。高血压是可以预防和控制的疾病，所以一定要注意，还有就是多注意生活上的细节
有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜，苹果，香蕉这些就可以了