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孕妇可不可以吃榨菜?

性别:女

年龄:22岁

孕妇可不可以吃榨菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄雅虹 护士 妇产科 极速问诊
一级甲等 平阳县水头镇卫生院

问题分析:你好,最好是不要吃,怀孕期间要注意保持营养,而榨菜是属于腌制食物,本身没什么营养,还要致癌的可能性,即使是平时也应该要不吃或尽量少吃的,而且怀孕期间不宜吃的太咸了。
建议你在怀孕期间膳食要均衡,饮食要广泛多样化,还要保持心情舒畅,情绪稳定,注意适当的休息,避免劳累,保证充足的睡眠,增强体质,注意个人卫生,保持外阴适当的清洁等。

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一型糖尿病是可以吃榨菜和橄榄菜的,有糖尿病注意饮食清淡,禁食含糖食物,为了避免血糖突然降得太低引起头晕,糖尿病患者备有点心在身上。平时注意经常监测血糖,避免长期使用降糖药引起耐药性,使血糖控制在正常参考范围。每年至少做一次肝肾功能检查,看看药物是否引起肝肾功能损伤。
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孕妇是可以适量吃一些菠萝的。因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分,具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果,所以不可以吃太多,吃太多了容易上火。
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麻汁又名芝麻酱,是用高品质的白芝麻或者黑芝麻等为原料加工制作,属于调味品,还具有特殊的营养价值,孕妇可服用芝麻酱。芝麻酱属于低脂肪食品,富含丰富的维生素,钙,磷等营养元素。由于芝麻酱里含有大量的矿物质和微量的元素,所以,孕妇食用,能达到补充上述要素的效果,宜于食用。芝麻中富含多种维生素,其中最重要的有铁、锌等微量元素以及钙、磷、钾、钠等常量元素。不过,做芝麻酱的时候,要记住不可以做的太咸了,油类不要加多了,一天的用量不要超过10克,否则就有引起肥胖的危险。
孕妇可不可以吃雪糕
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孕妇可以吃榨菜吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
榨菜孕妇应慎用。尽管榨菜味美,能增进食欲,但榨菜的含盐量相对较多,常吃易引起妊娠期高血压疾病。目前,市场上销售的榨菜,多数含辣椒,属辛辣刺激性食品,孕妇吃了之后,极易发生上火,极有可能造成对胃黏膜的刺激,并诱发胃部不适,还可发生便秘。再说榨菜的营养也不丰富,属腌制食品,孕妇吃了之后,对于胎儿发育以及孕妇身体都不会有太大帮助。因此,孕妇应尽量避免食用榨菜,可多吃鲜蔬菜水果,注意补充蛋白质,平时要注意休息,保持充足睡眠。
孕期可以吃榨菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃。榨菜,对身体和宝宝没有影响,想吃就吃吧。注意保暖,避免受凉感冒,保证充足睡眠,避免熬夜,避免劳累,不要抽烟,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,大枣。平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
常吃榨菜有哪些危害
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榨菜过多食用可使人罹患高血压,加重心脏负担,引发心力衰竭,出现全身浮肿及腹水。食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
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女性在怀孕期间可以适量食用一些榨菜,但是不可过量使用,因为榨菜是腌制而成的,里面含有一定量的亚硝酸盐,是很强的致癌物,如果过量食用,很容易影响孕妇和胎儿的身体健康。另外,在孕期女性容易患有妊娠高血压症是由于摄入的盐分比较多导致,而榨菜中的盐分就是比较多,所以不可过量食用。
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