便秘,肠呜,口腔溃疡

问题分析：您好，口腔溃疡是非常常见的病。有复发性和自限性特点。也就是说口腔溃疡有反反复复发作，自己会慢慢愈合的特点。因素也有很多种有细菌，病毒，创伤，身体抵抗力因素。再加上现在季节交替容易上火得口腔溃疡。便秘也是因为肠蠕动变慢喝水少上火引起。肠鸣便秘的原因。
建议您可以局部使用复方甘菊利多卡因涂布，平时用葡萄糖酸氯己定漱口，同时要吃清火片三黄片。平时多注意口腔卫生，多喝水，全身调理平时要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的蔬菜来促进肠蠕动。不要吃刺激性的食物。加上体育锻炼提高自身免疫力。保持好心情。希望我说的能帮助到您。

问题分析：你好，从饮食入手多吃蔬菜多喝水，少吃刺激性食品。
建议平时注意养护肠道，多补充益生元，促进肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样便秘问题就会迎刃而解了。