怀孕三个月缺钙铁锌

问题分析：你好，从你说的这些情况来看，这个一般不属于药物，按说明书服药就可以了，其实，饮食注意就可以了
饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，吸烟，增加营养，以清淡营养丰富的鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食

问题分析：你好 怀孕三个月可以吃钙片和喝奶粉的，吃花生、核桃、虾、海藻等食物。也可以补其它所缺物质。
建议做好孕期的检查，在医生的指导下应用药物治疗，不要滥用药物，合理饮食，注意休息，适当活动。