性别:女
年龄:27
问题分析:你好;长跑后痰特别多,这是鼻炎导致的,治疗鼻炎目前最常用的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒,减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治,容易反复发作,除了药物、手术等治疗方法外,建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错,盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可以有效的缓解症状,消除炎症,坚持一段时间一定回有好的效果还可以吃些中药,效果显著.