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脚脖酸，不干活就没事，拍片检查医生说是软骨损伤，没...

性别：男

年龄：48岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脚脖酸，不干活就没事，拍片检查医生说是软骨损伤，没事的，该涂抹点什么么药呢？
曾经治疗情况和效果：

现在是中药的膏药吧，不知道如何，希望之后再抹点什么吧

想得到怎样的帮助：

尽快治疗彻底吧！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜丽莉 医师 中医科 极速问诊
三级乙等 上海市普陀区中医医院

问题分析：你好，根据你说的情况，疼痛不适的时候要减少活动，避免久行久立。
疼痛时可以外用扶他林软膏止痛，你可以和中药的药膏错开时间使用，一早一晚。

徐娜 医师 内科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析：您好建议，软骨损伤是需要慢慢的恢复的，避免过早地剧烈活动造成患处持久不好，可以局部热敷，用跌打丸外敷，配合消炎活血化瘀的药物治疗。
您好建议，注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

李振大 主治医师 外科 极速问诊
二级 淮滨县人民医院

问题分析：脚脖酸常因为慢性损伤有关，可以注意休息局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物观察，必要时可以骨外科复查
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动劳累，可以热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏，硫酸氨基葡萄糖胶囊等

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问题分析：你好，根据您描述的症状来看的话，应该是不算太严重，但是呢，这是属于一个慢性疾病，得通过后期的护理，还有治疗来进行恢复。指导建议：可以先采取保守的治疗方法进行治疗的，平时要多休息，注意保暖，不要劳累过度，不能运动过量。可以适当的按摩，热敷，吃点布洛芬胶囊，氯唑沙宗胶囊进行治疗，还得做好定期复查。
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