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请问医生，22岁女性，很胖。乌龙茶有没有很好的？

性别：男

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问医生，22岁女性，很胖。乌龙茶有没有很好的？
想得到怎样的帮助：

请问医生，22岁女性，很胖。乌龙茶有没有很好的减肥疗效？。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高玉连 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河北省衡水市卫校附属医院

问题分析： 青春期出现过度肥胖，多不是食物、运动缺乏引起，多由于内分泌紊乱而引起生长激素分泌增多而出现虚胖，而平时节食或少食，会出现营养不良而影响体质，加重病情。
宜到医院生长发育科就诊，或减肥科就诊，通过检查，明确病情，然后再进行治疗，而喝茶是可以的，平时可配合中药来减肥，如防方通圣丸，也有减肥的效果。

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喝乌龙茶会不会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上喝乌龙茶会失眠。乌龙茶中含有茶碱、茶多酚、咖啡因等成分，这些成分具有新兴大脑皮层的作用，在一些生茶和绿茶中，含量可能更高。乌龙茶、红茶的情况是，这种泡制后茶叶的浓度会有所下降。对于平时不怎么喝茶叶的人来说，要么敏感，要么因人而异。睡前多喝茶，乌龙茶、浓度比较高，另外，如果喝得速度快，兴奋性物质在身体内短期堆积，就会失眠。
喝乌龙茶会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝乌龙茶会引起失眠。不仅乌龙茶，大多数茶都含有少量咖啡因和生物碱。这两种物质会因神经系统的兴奋而导致睡眠质量变差，甚至失眠。所以晚上喝乌龙茶不好。特别是神经衰弱的人最好尽可能少喝茶。但是，不是所有的茶睡前喝的都会导致失眠。例如红茶和绿茶等差异中含有茶氨酸，有促进睡眠的作用。一旦发生，建议大量饮用水后，促进这种物质代谢，很快就会好转。
桂花乌龙茶的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桂花乌龙茶的功效与作用是消除危害美容活性氧；每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；饮用乌龙茶能瘦身；抗肿瘤、预防老化功效乌龙茶；之所以流行，完全是因为溶解脂肪的减肥效果，这类说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
喝黑乌龙茶可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝黑乌龙茶可以起到减肥的作用。茶中含有非常丰富的咖啡因，这种咖啡因摄入体内可以加速全身血液循环，促进热量的消耗与代谢，从而使脂肪燃烧达到减肥的目的。而且乌龙茶可以增加饱腹感，促进肠道内废物的排出，具有降低血压、降低血脂的作用。但是需要注意乌龙茶摄入过多会兴奋神经，出现失眠、多梦的现象，所以不要喝的太多。
喝乌龙茶的好处和坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量的喝一些乌龙茶可以降低血液的黏稠度，从而起到降低血压、降低血脂的功效，能够预防心脑血管疾病的发生，但是需要注意，如果喝了太多之后，有可能会刺激胃肠，引发胃痛现象。
喝乌龙茶减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
乌龙茶是可以减肥的，含有多种维生素和活性成分，有降血脂的功效。经常爱吃油腻食物，血脂不易排除，容易导致血脂升高，肥胖是过食酒肉肥甘损伤脾胃，缺少运动导致，只有清淡饮食，多运动才能减肥。
黑乌龙茶不适宜什么人群饮用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑乌龙茶不适宜处在生理期的女性，肠胃不适者，身体瘦弱者，便秘者，神经衰弱或失眠症患者、孕妇都不适合喝黑乌龙茶，乌龙茶在我们的生活中也是常见茶类的一种，属于半发酵的茶乌龙茶既具有绿茶的清冽，同时拥有着红茶的醇厚，更主要的是它还能减肥。
黑乌龙茶的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降脂减肥。降脂减肥是黑乌龙茶的主要功效之一。因为它含有的茶多酚和咖啡碱可以促进胃液分泌，加快身体内食物的消化与吸收。可以利尿解乏。黑乌龙茶还具有明显的利尿功效，它含有的咖啡碱能够提高肾脏的功能，加快人体内尿液的排出。可以美容护肤。黑乌龙茶中含有多种微量元素和维生素，还含有丰富的茶多酚，不仅能消除人们皮肤表面的油脂，还能收敛毛孔，消除皮肤皮层的炎症。
黑乌龙茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑乌龙茶是有减肥消脂的作用的，但是减肥也是需要结合节食加运动的，天天喝黑乌龙茶是不可以减肥的。平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。
来月经可以喝乌龙茶吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经是可以喝乌龙茶的。在月经期间可以适量喝乌龙茶，但是对于月经期间睡眠不好或平时不习惯饮茶的女性，来月经期间最好不要喝乌龙茶。乌龙茶属于青茶也就是半发酵茶，茶叶里面的茶碱成分比较少，所以对神经系统的兴奋作用比较弱。但是有的女性在月经期间容易出现失眠的状况，所以也不适合喝乌龙茶。平时有饮茶习惯，饮茶后不出现兴奋作用的女性，可以在月经期适量饮用乌龙茶，但是不可以喝绿茶，因为绿茶对神经系统的兴奋作用相对较强。
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