性别:男
年龄:22
问题分析:硬红斑可以吃海虾硬红斑食用海虾建议做法清淡不放太多辣椒就没有问题,适量食用海虾可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,有利于降血脂过多,但是过多食用有可能使人体胆固醇升高,鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸,是可以选择的