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请问喝乌龙茶能减肥吗？有没有用，为什么有的说能减掉...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问喝乌龙茶能减肥吗？有没有用，为什么有的说能减掉，有的说减不掉呢感谢医生为我快速解答——点击这里查看减肥亲身体验效果图
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闫东 皮肤科 极速问诊
莱山第一人民医院

问题分析：您好，减肥的话喝茶是没有什么太大的效果的，只会起到一个排毒清肠的作用，不会有减肥的效果的，并且要想减肥的话平时要注意饮食，多吃青菜，最重要的还是运动，比如游泳瑜伽等等，效果都是挺不错的，关键靠您自己的坚持
如果想要快一点的解决办法，如果很胖的话是可以采取吸脂的方式来进行改善的，吸脂术现在都是很成熟的，只要到正规医院去做就可以的，吸脂术做完之后是不会反弹的，因为人体到成年之后脂肪细胞是恒定不变的，吸脂术就是抽取多余的脂肪细胞，平时在多注意一些饮食，一般是不会反弹的，希望能帮到您

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玉米须煮水确实有一定的减肥功效。玉米须本身富含丰富的膳食纤维、维生素。喝了这种玉米须的煮的水以后可以有效的吸收玉米须中的膳食纤维和维生素。可以保证肠道快速的蠕动，从而排出体内的毒素，而且玉米须可以有效的降低身体内的胆固醇，起到预防心脑血管疾病的作用，从而达到减肥的目的。
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喝黑乌龙茶可以起到减肥的作用。茶中含有非常丰富的咖啡因，这种咖啡因摄入体内可以加速全身血液循环，促进热量的消耗与代谢，从而使脂肪燃烧达到减肥的目的。而且乌龙茶可以增加饱腹感，促进肠道内废物的排出，具有降低血压、降低血脂的作用。但是需要注意乌龙茶摄入过多会兴奋神经，出现失眠、多梦的现象，所以不要喝的太多。
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适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
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