气血不足，身体不好，体虚

问题分析：你好，从你上述的情况来看，与你先天体质不好及平时营养摄入不足有关。
建议平时饮食多样化，多加强营养，清淡温热饮食，多适当运动，保持良好的心态，平时可以用红枣、枸杞、黄芪、党参各10克泡水喝，平时还可以服用阿胶补血颗粒或者北芪口服液，祝健康。

问题分析：您好，气血不足，应以补气血为主，而六味地黄丸或知柏地黄丸为滋阴补肾药，并没有确切的补气血作用。
如果要补气血，应选择归脾丸及补中益气丸等，建议您先在专业有经验的中医师辨证后确定证型，再决定是否补气血。如果为肾阴虚，才可能用六味地黄丸，肾阴虚伴阴虚火旺，可用知柏地黄丸。祝安。