性别:女
年龄:31岁
怎么能不疼
问题分析:你好,考虑是坐骨神经痛,多见于腰椎间盘突出导致。 一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的 动作.