问题分析:建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。
您好:患高血压的病人不宜喝酒,因为不利于血压的控制,还可导致血喝酒你好 压波动过大引起高血压急症或脑出血等并发症发生。平时注意生活规律,清淡饮食,忌过于油腻食物,可适当有氧运动如散步、太极等,保持心态平和,避免情绪波动过大。降压药物要规律服用,在监测血压的基础上根据需要调整药物用量,使血压维持平稳很重要,避免突然停药,以防血压波动过大。长期坚持以上综合治疗方案,使血压平稳控制在理想水平,有助于预防高血压并发症发生,保证生活质量。