您好！我消化不良很多年，还时常腹胀便秘，吃药时还好...

问题分析：便秘多是因为平时饮水量少，食用的辛辣的食物较多，油腻性的食物较多，纤维性的食物较少，引起的胃肠道的蠕动减慢，
结合你的情况，建议你合理膳食，劳逸结合，多食用蔬菜水果，多食用纤维性的食物，来增加胃肠道的蠕动，有利于你的消化吸收，大便的通畅

问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于腹胀、便秘的情况考虑是胃肠运动功能减弱引起的
对于这种情况首先注意饮食的规律，多吃蔬菜、水果等促进胃肠运动的食物，可以服用滋阴润肠口服液软化大便

问题分析：您好很高兴为您服务，不知道您有没有什么其他的疾病.
建议针对您的腹胀症状您可以服用一些增强胃肠动力的药物比如吗丁啉、胃复安等来改善症状，便秘建议您在饮食中可以多饮水、适量增加纤维素的摄入，含纤维素丰富的食物有芹菜、韭菜等，吃饭的时候多吃一些清淡易消化的饮食，少食多餐，不建议您长期服用酚酞片等导泻药，容易导致胃肠功能紊乱，加重便秘。希望能帮到您。

问题分析：你好根据你描述的情况临床考虑是有消化不良或者肠功能紊乱引起的。可以口服和爱佳儿益生菌调理肠道功能。
建议平时应该多吃蔬菜马铃薯、多喝水，多揉揉肚子刺激胃肠蠕动，应该养成定时排便的习惯。

问题分析：你的这个年纪，这样症状更多提示的肠道功能性疾病可能性大，这也就是你药物效果不好的原因，但是慎重起见，最好还是可以做一次肠镜排除其他疾病可能。
如果排除其他肠道疾病后，可以在症状重的时候多以容易消化的面食为主，平时规律生活，增加运动和社交。