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产后可以吃吗！产后脚后跟足底脱皮是缺乏维生素吗

性别：女

年龄：28岁

产后可以吃吗！产后脚后跟足底脱皮是缺乏维生素吗产后可以吃吗！产后脚后跟足底脱皮是缺乏维生素吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘德菊,沂源县南麻镇计划生育服务站,主管护师

刘德菊主管护师妇产科

一级甲等沂源县南麻镇计划生育服务站

问题分析：你好,根据你所说的情况,脚后跟脱皮有可能是因为气血不足引起或者维生素B缺乏导致的
建议你,可以多吃蔬菜水果以及富含维生素钙铁叶酸等营养丰富的食物,可以补充维生素纤维素食物,

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产后脚后跟疼怎么恢复正常

王凤英主任医师

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产后足跟痛可以用药治疗。主要是通过药物的作用来刺激患者的神经末梢使患处的血管得到扩张，加强局部的血液循环，使周围组织能够获得更多的营养，达到消炎镇痛的目的，也可贴膏药治疗脚后跟疼，产后漏尿随着身体的恢复，慢慢有所好转的可以配合做一些盆底肌的恢复运动。

产后可以吃益母草吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后可以吃益母草：益母草能促进子宫的恢复，所以说在产后也是可以适当性服用的，但是建议在服用的时候必须要结合个人的实际情况，如果在服用之后依然长时间出现流血的现象，那么就应该尽快的接受检查，以免对于个人的健康造成不必要的影响。一般建议服药一周，产后42天禁止性行为，42天禁止浴盆洗澡，在饮食上，注意不要吃生冷食物和刺激辛辣的食物。

流产后多久可以吃辣

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

流产后至少一个月后可以吃辣。流产后应当至少一个多月以后再吃辣。不管是药物人流、人流、自然人流，都会对子宫的内膜造成伤害，可能会出现流血的情况。在这个时候辣不但会影响到子宫的修复，还可能会导致流产后出现大出血，严重时甚至会引起贫血，应适当延缓吃辣的时间。日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，不要长时间熬夜，应当劳逸结合。

流产后可以吃芒果吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

在流产后可以适当的食用一些芒果，因为芒果中富含维生素C和矿物质，对女性的健康很有帮助。流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼，让自己的心态平和，保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻，要轻松。除此之外，还要保持外阴的清洁卫生，保持外阴的干燥，要穿棉质的内衣和内裤，如果有大量的流血，要及时到医院进行检查，查看有没有流出。

刨腹产后可以吃什么水果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在剖腹产术后前三天暂时不能吃任何水果。产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血。由于是剖腹产后所以建议患者最好不要吃凉性水果，比如雪梨、西瓜，而且也不能吃冰冻水果。

剖腹产后多久可以吃盐

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产后6个小时以上可以吃盐。女性在剖腹产后，一般建议6小时以上就可以少量吃盐。但是是需要注意饮食的清淡性和营养性的，最好是多吃易消化的食物比较好。可以吃流质类食物，比如蔬菜汤，鱼汤，鸡汤，小米粥等，不吃酸辣食物及少吃甜食，多喝各种汤饮，多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物。重要的还是孕妇要保证自己的好心情。

剖腹产后可以吃鸡蛋吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产后是可以吃鸡蛋的。众所周知，鸡蛋富含大量的蛋白质和脂肪等营养物质，可以起到加快剖宫产后女性身体恢复，并为剖宫产女性提供身体需要的营养物质。另外，鸡蛋中含有的钙、铁等元素，能够达到预防剖宫产后缺钙引起的骨质疏松和产后贫血的效果。此外，产妇在日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物。

剖腹产后可以吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产术后应进食高蛋白，高维生素的食物、易消化半流质饮食。剖宫产的全过程为麻醉和消毒、切开腹壁以及子宫、取出胎儿、取出胎盘、缝合以及关腹。饮食以豆类，瘦肉类，奶类食品为多。在剖腹产后应增加蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养物质。分娩后必须注意休息，讲究个人卫生，穿着棉质通透内裤，要勤换会阴垫儿，勤换内裤。保持大便通畅，防止便秘或腹泻等情况发生。注意保暖，不受凉，勿食生冷辛辣刺激性食品。

剖宫产后可以吃什么水果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖宫产的孕妇在产后可以多吃些新鲜的瓜果，如果是某些过敏性的，尽量避免吃。部分水果可以进行加热，或是放在温水中温热，对身体有一定的好处。还可以多食用胡萝卜、黄瓜、西兰花等新鲜的蔬菜，同时还要多摄入一些含有丰富的粗纤维的食物，能够起到防止便秘的作用。还可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，平时要注意控制饮食，尽量不要暴饮暴食。产后要注意保暖，不要受寒，要坚持哺乳。如果是母乳不够，可以给孩子多吮吸奶嘴，促进奶水的产生。

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