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纤维肌痛综合症可不可以吃枸杞

性别:女

年龄:35

纤维肌痛综合症可不可以吃枸杞
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周超 其他 极速问诊
三级甲等 太原市中心医院

问题分析:纤维肌痛综合症可以吃枸杞
枸杞子的营养成分含量:热量 258 (千卡) B1硫胺素 0.35 (毫克) CA钙 60 (毫克) 蛋白质 13.9 (克) B2核黄素 0.46 (毫克) MG镁 96 (毫克) 脂肪 1.5 (克) B5烟酸 4 (毫克) FE铁 5.4 (毫克) 碳水化合物 47.2 (克) VC维生素C 48 (毫克) MA锰 0.87 (毫克) 膳食纤维 16.9 (克) VE维生素E 1.86 (毫克) ZN锌 1.48 (毫克) 维生素A 1625 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 (毫克) .

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问题分析:纤维肌痛综合症可以吃醋意见建议:纤维肌痛综合征食用醋是好的,因为醋还算平和,对于此病适合的,醋的作用很多,在调节血液酸碱值、软化血管和减肥等方面也有一定的作用,它的主要含有多种矿物质元素和维生素,所以外用少量洗脸可以起到美白柔嫩皮肤的作用,所以可以吃的
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问题分析:纤维肌痛综合症可以吃鸡汤意见建议:纤维鸡肉痛关键是注意休息,不宜剧烈运动和劳累,另外宜适当减少高钙食物的摄入,避免过量补钙,因为过多的钙会加重肌肉劳累,而鸡汤是蛋白质、脂肪、能量、维生素A、铁、锌等各大营养素的良好来源,是完全无需忌口的。
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