年龄46岁，有三高，高血压高血糖高血脂，胃不是很好，有什么.

建议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。饮食中要少摄入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜为好，像洋葱，黄瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山药和芋头是控制血糖很好的食物。

你好，肩周炎往往都是受凉或损伤造成的，到医院挂骨科。

指导意见：可以检查尿常规以便了解情况。尿液外观的变化可能与饮食，喝水多少，口服药等等有很大关系。

您好，建议少吃含糖量高的食物，水果放在两餐中间吃。餐后运动半小时，还需要检测血糖。

病例分析:三高应该吃药控制，并有平时饮食上注意。意见建议:心脏供血不足的话可以吃点单硝酸异山梨酯胶囊

健康指导：建议日常饮食增加蔬菜、水果、全谷类主食、酸奶等地食用，由此补充人体需要的膳食纤维以及维生素群等。建议日常蔬菜食用量保持每天在400克左右，酸奶保持每天400毫升，水果保持每天150克的食用量满足人体需要。

问题分析：你好。保健品大多数都是含有糖分的。所以是不适合有三高人群使用的？意见建议：并且也没必要使用保健品。建议控制好这三个。然后再吃点阿司匹林肠溶片。和阿托伐他汀钙片。这样就可以了。

病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,

病情分析：你好，这些病因都是引起心脑血管疾病的危险因素，建议到内分泌科就诊，建议查血脂、肝肾功能、肝胆彩超及颈动脉血管彩超等。意见建议：注意休息，合理饮食低盐低脂饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入，少吃含有钠盐多食物，主食也要少吃，多吃蔬菜多运动减轻体重。

你好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。