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气血不足的脱发怎么办，我想回到头发...

性别：女

年龄：19岁

气血不足的脱发怎么办，我想回到头发多的时候？？？？？怎么样才可以长头发呢？？？？很急！！！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

程丽丽护士儿科极速问诊

山东省阳信县温店中心医院

问题分析：你好，引起脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,建议最好对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理。
因为头发的主要成分是胶原蛋白，因此建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。期间不要染发和烫发等。

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一般情况下，女性气血不足、脱发可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果是因为气血不足导致的脱发，患者可以通过药物来改善，比如阿胶口服液、养血生发胶囊、黄芪精口服液等2.日常护理：在药物治疗的时候，可以吃一些补气养血的食物来帮助恢复，可以多吃花生、红枣、桂圆、瘦肉、猪肝等，也可以用红枣泡水喝。

气血不足脱发怎么办

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，气血不足脱发可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。气血不足是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。如果气血不足脱发，患者应该调整生活习惯，减少熬夜，保持情志舒畅，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。必要时可以遵医嘱吃补益气血的中药或中成药，从而缓解症状。

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中医科浙江省中医院三级甲等

问题分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

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整形美容河北省儿童医院三级甲等

脱发，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。及时就医，及早治疗还有痊愈可能性。本身就是顽疾。。药物治疗的同时，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。至于药物可以考虑道中医院辨证论治中药全身调理。

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指导意见：这情况可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意多休息，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，

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问题分析：你好，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。意见建议：建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发

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健康指导：您好，气血不足在日常的饮食中可以多吃具有补血补气功效的食物，如红枣、枸杞、猪肝、黑豆、猪血、瘦肉、黑木耳、红豆等食物，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、排骨、鱼、大虾、黄豆、豌豆等食物。

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指导意见：你好，一般来说脱发的话，考虑有可能是因为压力过大，睡眠不足，饮食油腻引起的！所以要注意及时排除压力，保持充足睡眠，并且避免油腻食物过多摄入，可以服用多维片来补充多种维生素！

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你好，从你描述的情况看头发有脱发，如果可以确定属于是气血亏虚导致的，那可以尝试一下补气养血类药物调节，比如服用一下十全大补丸、人参养荣丸等药物，同时多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。

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意见建议：改善睡眠，调节植物神经功能紊乱，如谷维素10mg一日三次，维生素B族.局部治疗：刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.中医治疗：补肾，祛风，养血为治则，常用养血生发胶囊，神应养真丸，二至丸等。

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