性别:女
年龄:39岁
怎么变成正常血压
问题分析:你好这位朋友,正常成人的血压在140-90/60-90之间,其中140/90为临界血压值,你的这个血压只要不超过140/90是不需要口服降压药治疗的。你好朋友,你出现的头晕,手脚无力不是由于血压高引起的,多考虑是供血不足或者颈椎不好导致的,建议你可以去医院做下颅脑CT,心电图检查,根据检查结果明确诊断,平时注意饮食营养,注意多休息。
问题分析:你好,你经常头晕、手脚无力可能与血压偏高导致的脑供血不足有关。血压140处于临界值,结合年龄血压最好维持在120/80左右。建议监测血压值,最好到医院带24小时动态血压,看看24小时内的血压变化,再根据具体血压值来调节降压药物。可以先服用钙离子拮抗剂如氨氯地平片,同时注意多运动锻炼,减轻体重,低盐饮食。
问题分析:您好,目前高血压的诊断标准为成人非三日测血压大于或等于140/90mmHg,高血压患者或多或少的会出现头昏、纳差、乏力等症状。治疗方面,如果血压值为140/90mmHg的话,您可以暂时不用服用降压药来降低血压,您可以通过饮食控制,比如低盐低脂饮食,严格控制盐的摄入,同时可以多吃芹菜之类的可以帮助降压,另外请进行适当的运动。
问题分析:你好,对于高血压的药物选择,患者要根据自身病情和身体状况,选择合适的降压药物,不能盲目用药;根据自身的血压情况以及身体状况选择西药来对症下药,这样才可以有效控制血压。平时还要重视日常饮食及生活习惯,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,新鲜的蔬菜,低盐低脂饮食,饮食上要禁酒,适量运动,缓解压力,保持良好的心态,祝早日恢复。
问题分析:140的血压不算高,也不会引起头晕、手脚无力的,可能是你患有其它病证,如血虚、气虚、湿气重都可以头晕、无力的。像你这个年龄,湿气重的可能性比较大。建议你到中医科就诊,明确是什么病证。如果是湿气重,需要予袪湿治疗,平时少喝点水,对控制血压也是有好处的。
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你主要是有高血压引起的原因,有可能是疲劳劳累情绪波动比较大遗传等因素都会造成这种现象并且你已经出现了头晕肢体无力对于这种情况应该及时的调理防治高血压及年纪轻轻其他并发症。给你的建议就是针对这种情况尽量的注意好休息避免疲劳劳累调理好心情而尽量的避免情绪波动同时你也可以适当的饮用一些复方降压片在日常生活中可以适当的喝一些罗布麻茶或者是决明子茶都有一定的降低血压的作用。