性别：男
年龄：36
问题分析：健康指导：你好，建议根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡，饮食宜清淡，戒除烟酒，不要吃油腻、辛辣刺激性食物。可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处，如菠菜、番茄、红萝卜等。
