性别:女
年龄:23岁
这是什么原因,很困扰…
问题分析:心理分析:您好,您的情况可能是由于精神紧张造成的,请问您在过去的生活中是否发生过一些让您害怕紧张到极致的事情。心理指导:如果有的话建议您去找心理医生做个心理疏导,将以前发生的事情和自己的感受说出来,在医生指导下进行放松训练,放松全身肌肉,舒缓身心,让自己不再对任何事都紧张敏感。希望能帮到您。
问题分析:您好,您这应该是心理障碍,一般为遭受挫折后的沮丧、亲人死亡后的悲伤、人际关系紧张引起的烦恼、退缩、自暴自弃,或者表 现愤怒甚至冲动报复等心理异常现象。这种情况一般采取自我心理调节的方法,严重了要找心理医生进行疏导或者用药调节。
问题分析:心理分析:你好,考虑神经过敏,可能是神经衰弱。可能还存在恐惧心理。心理指导:建议,及时进行心理评估,根据评估及时爱去治疗手段,心理治疗比较适合你。
问题分析:心理分析:初步判断你所描述的症状和神经衰弱相吻合,神经衰弱主要症状是对各种刺激的反应增强而引起易疲乏,睡眠障碍,注意力不集中,记忆减弱,一般而言是对声、光的刺激更加敏感。心理指导:注意日常饮食的科学合理,如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。如果体力较好,还可以参加短距离的拉练或旅行,不仅可以强身健体,增强抵抗力,还可以转移注意力,改善情绪,缓解病情。