有时候胸闷气短。要深呼吸舒服点，喉头发紧，发硬。窒...

要排除是否为心理因素或生理因素所致。心理因素比如紧张、情绪低落、抑郁等，在遭受打击时容易出现胸闷气短，平静心情，深呼吸可缓解；生理因素比如女性尤其在月经期，雌激素分泌过多，耗氧旺盛，容易出现胸闷气短。

胸闷，气短经常需要深呼吸才感觉舒服，如果有心慌症状，有可能是心脏有问题。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，可以多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物，去医院做个心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，查明病因以后再进行治疗。

胃胀、胸闷、气短，首先考虑可能是慢性胃炎引起的，由于胃动力不足，胃食管反流而导致胃胀、胸闷、气短，建议可以服用莫沙必利来促进肠胃的蠕动。另外饮食上要少吃辛辣刺激的食物，少吃容易产气的食物如豆类。但是胸闷气短，一定程度上和心脏和肺也有一定的关系，去医院查一下心电图再明确治疗。另外平时多喝大米粥，对肠胃的恢复也是非常好的。

发生胸闷气短症状首先应明确其病因：一、冠心病和心肌缺血。可有胸闷胸痛、活动度增大、伴气促等。疼痛发作可舌下含硝酸甘油片、消心痛片，很快减轻疼痛症状。通常应定期口服长效硝酸酯制剂（如单硝酸异山梨酯缓释片等）以增加心肌供血。阿司匹林片具有抗血小板聚集和防止血栓形成的作用。阿托伐他汀钙片等他汀类调脂药具有调脂和稳定斑块的作用。根据患者病情适当选用β受体阻滞剂（富马酸比索洛尔片等）以减少心肌耗氧和控制心率。二、心力衰竭。患者会出现活动性气促，下肢水肿等症状，严重者在安静的情况下仍有气促的感觉，无法承受任何体力活动。基于以上药物，可选用利尿剂（呋塞米片等）口服。醛固酮受体拮抗剂（如螺内酯片）福辛普利片和缬沙坦胶囊等ACEI或ARB制剂。重度心衰患者可口服沙库巴曲缬沙坦片或地高辛片等洋地黄类药物。三、呼吸衰竭。可连续低流量吸氧及口服多索茶碱片以改善气道痉挛和提高肺通气。

一般情况下，胸闷气短呼吸不畅怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：出现胸闷、气短、呼吸不顺畅等症状，需要结合病因进行合理的药物和治疗。支气管哮喘的急性发作，可以口服硫酸特布他林、硫酸沙丁氨醇、氨茶碱、多索茶碱等；对于自发气胸、胸腔积液等原因，需要进行胸腔吸水、放空，清除被挤压的肺部；如果是因为肺部有中央型的肺癌阻塞，则要进行支气管镜下的处理。心功能不全时要进行扩血管、利尿、强心等药物。

不一定，胸闷气短咳嗽只是肺部的非特异性表现，不能区分有没有肺癌，可以肺部拍一个胸片或者是胸部ct。通过肺部影像学检查，就可以知道肺部有没有炎症，有没有肺癌等疾病。

胸闷气短老想深呼吸的原因如下：患者胸部闷、气短、经常想要进行深呼吸，一般主要是因为患者心功能不全，肺功能降低，所以在运动后会有胸闷气短的现象。另外，也有一些是因为体内的荷尔蒙含量改变导致的。除此之外，胸闷气短还可能是冠心病、心绞痛、慢性阻塞性肺疾病等，需要及时就医，做心脏彩超、胸片ct等检查，然后再进行治疗。

胸闷气短、老是想深呼吸是人的一种自我主观感受，比较常见的可能会出现有不同程度的呼吸困难。临床上比较常见的是呼吸系统的疾病，比如喘息性支气管炎、支气管哮喘以及慢性支气管炎急性发作，或支气管扩张症合并有感染，或慢性阻塞性肺气肿等。另外，也见于由于长期在封闭的环境中，空气不流通而出现有缺氧的状态。在临床上可以拍双肺的CT检测肺功能，必要时还可以检查血气分析，明确可能存在的病因，及时治疗来缓解症状。

一般来说，呼吸是没有任何不适的。如果经常感到胸闷气短，经常需要进行深呼吸，可以采取如下措施来缓解：第一：如果有胸闷、气短的症状，要尽量让自己的情绪得到舒缓，要有一个好的心理状态。这也是缓解胸闷气短最重要的方法，比如说，在日常的工作中，如果能够维持一个好的心情，那么，就能够让自己的神经系统和器官更加的协调。2、平时可以多做运动。运动能起到一定的调节和提高人的精神亢奋和抑制性的作用，另外，运动对人的心情也会有很好的影响，因此，要经常进行运动。3三：平时要多注意多休息，要用药治疗。要养成好的生活方式。平时要避免情绪低落，要有良好的情绪，平时要有规律的吃东西，要有规律的吃，要多运动。

胸闷气短失眠的患者通常可以通过完善检查、日常护理等进行治疗。1.完善检查：心血管系统疾病或者有内分泌系统的紊乱通常会导致患者胸闷气短失眠，患者可以到医院进行血常规、经胸壁针吸活检术、胸部CT检查等方式明确病情，再进行治疗。3.日常护理：患者应保持一个良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，避免熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶。