性别:女
年龄:19
问题分析:你好,月经期间最好是不要跳瘦身操比较好,预防出血量增加的,建议你注意经期卫生,经期不要吃辛辣刺激性和凉的食物,禁止性生活和盆浴,祝你快乐每一天
问题分析:你好,女性月经期间,体内激素水平较低,体质较弱,所以月经期间最好不要进行剧烈运动,防止引起月经异常。月经期间,女性的进食,消化功能可能会比较弱,所以进食,对于体重的增加不明显。但不可以暴饮暴食,防止加重胃肠负担。