性别:女
年龄:46岁
了解一下什么原因
问题分析:两种可能,一是本身体质不是特别好,比别人稍容易疲劳;二是已经习惯了每天中午休息或是上午体力消耗较大.如AB型的人就相对易疲劳.既然疲劳是由身体活动和精神性刺激的;那么停止进行身体活动和尽快脱离环境,无疑是消除疲劳的最好手段.许多研究者将疲劳的消除法划分为两种形式:一种是静止性休息,
问题分析:尽量的避免活动劳累,同时日常生活中进行理疗工作注意平时应清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物,注意多喝水,同时应当注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。