性别:女
年龄:42
问题分析:记忆障碍可以吃核桃当然可以吃核桃。日常还可以吃点其它的坚果,非常有利于身体。另外,日常要保持充足的睡眠,不熬夜,戒烟禁酒,不吃剩饭菜,保持心情愉悦,可以适当增加运动量,饮食要有规律,营养均衡。另外,可以下棋,头部按摩,都有利于记忆力的增长。