性别:男
年龄:30
问题分析:网状青斑可以吃板栗板栗对于网状青斑是合适的,栗子营养比较丰富丰富,相比水果更胜一筹,其所含有的维生素C含量比西红柿高,是苹果的十几倍。矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,但仍比苹果等普通水果高得多,建议适量食用