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糖尿病人吃米粉可以吗?

性别:女

年龄:53岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
糖尿病人吃米粉可以吗?
想得到怎样的帮助:

我一年前得了糖尿病,为了控制血糖,除了每天吃降糖药外,还配了测糖仪。还专门从老家农村买的大豆、绿豆、高梁等谷物打成粉来吃。但是吃久了感觉特别难吃。妻子给我买些米粉来调剂一下。 请问医生糖尿病人可以吃米粉吗?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李振朋 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北省枣强县城西关门诊

问题分析: 你好,以下介绍几种糖尿病人可以吃的主食:米饭、大麦米粥、玉米渣粥、牛肉面、荞麦鸡丝面汤。
具有降糖作用的食物有:苦瓜、洋葱、.魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、西葫芦、豆芽。希望对您有所帮助。

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糖尿病人可以吃米粉。但是米粉的升糖指数比较高,需要根据总热量来分配食物的种类和数量。建议50-60%的能量由碳水化合物即米饭和面粉提供,其余能量由蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜和含糖量低的水果提供。对于糖尿病患者,建议低盐低脂清淡饮食,每日总热量可根据标准体重和每日劳动输出量计算。糖尿病患者除了饮食控制,还要加强锻炼控制体重,定期监测血糖水平。
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