从昨天下午次数及频率增加，并伴有下腹不适，小便灼热...

问题分析：根据你的叙述是急性膀胱炎和尿道炎，引起尿频尿急尿痛等表现。
多饮水，排尿可以对尿路有清洗作用。做尿液常规和膀胱B超，排除其他病变，单纯细菌感染可以使用抗生素治疗。

问题分析：您好，根据您描述情况来看，不能排除泌尿系感染的可能性。泌尿系感染常见症状有尿频尿急尿痛排尿不畅等，并且泌尿系感染常见于性生活活跃期以及绝经后的妇女。
建议您多休息多喝水不要着凉，保持良好个人卫生习惯（特别是从细节注意比如如厕后擦拭要从前向后避免污染尿道口）到正规医院检查尿常规等以便明确诊断，如为泌尿系感染可以服用三金片等，泌尿系感染容易反复发作要积极预防。祝生活愉快。