性别：女
年龄：20岁
我们这里的医生都说是神经衰弱，开了一些复方天麻颗粒，
想找专业的医生看病
问题分析：心理分析：睡眠障碍有很多种，原因也是各种各种。如果联系1-3个月每周3天以上睡眠不好，可以诊断为睡眠障碍。您的症状更有可能是焦虑情绪引起的失眠，因为在意别人对自己的看法或者感觉自己不如别人，而会莫名其妙的担心不必要担心的事情，系列的生理和心理反应。心理指导：现在一般三级甲等医院都设有睡眠门诊，或者去精神专科医院接受心理治疗，这样的效果会比较好。在结合自我的一些调理，比如睡觉前泡泡脚，做做运动，或者可以做做身体的放松训练，都可以帮助睡眠。睡觉前不要看有刺激的电影电视，不喝浓茶咖啡，尽量让自己放松下来。还有就是要完全接纳你自己目前的睡眠状态，不要为睡不着焦虑担心，越担心越睡不着，只有完全放空脑子，才能安稳睡眠。这些都会对你有帮助。
问题分析：心理分析：神经衰弱主要表现为用脑后倍感疲倦，或轻度用力后身体虚弱与极度疲倦，并伴有肌肉紧张性疼痛、头昏、紧张性头痛、睡眠紊乱、不能放松等症状。 失眠症主要表现入睡困难、睡眠不深、这种睡眠紊乱每周至少三次持续一月，日夜专注于睡眠，过分担心后果，引起烦恼和社会功能受损。心理指导：睡眠问题背后一般有心理压力，找到心理压力的事件，合理化认知，减轻压力。对睡眠问题正确认识，减轻焦虑。可以到精神科看睡眠问题、可以到神经内科看睡眠问题、可以到心理科咨询、中医也可以治疗睡眠问题
