在医院检查血压高血糖高给开的缬沙坦...

问题分析：你好！血压超过140/90mmhg可诊断高血压，根据你的描述，你现在服药治疗中，血压仍高于正常，血压控制不够理想。
低盐低脂饮食，避免油炸及腌制食品，多吃青菜及水果，增加运动量，如肥胖要减肥，如现在服用一次缬沙坦，可改为两次/天，如已经服用两次，可加服硝苯地平缓释片一次。注意监测血压变化，以免血压过低。

问题分析：高血压病是需要综合治疗的，饮食控制也是一个很重要的环节，各种水果中都有比较丰富的钾离子，对控制血压有好处，所以各种水果都是可以吃的
可以吃一些芹菜，韭菜，香蕉，蜂蜜水的，同时不吃辛辣的食物的，可以适当的活动促进肠道的蠕动的。