性别:女
年龄:20岁
长期是暗斑。 没有 如何消除
问题分析: 你好,您的情况,可外抹些维a酸软膏,这对改善症状很有帮助,勿食辛辣刺激的食物,避免搔抓保证充足睡眠,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物,应避免精神紧张,可参加一些体育运动以促进身心健康