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我的属于男士油性皮肤请问该如何护理.男士油性皮肤护理

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我的属于男士油性皮肤请问该如何护理.男士油性皮肤护理
想得到怎样的帮助：

能告诉我准确的答案吗（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
乔冠峰 护士 内科 极速问诊
二级甲等 本溪市第九人民医院

问题分析：您好!男性的油脂分泌比女性的油脂分泌旺盛!
在饮食上应该注意少吃刺激的食物.每天做好面部清洁工作使用清洁力强的洗面奶夏天一天要洗两次冬天可以一天洗一次然后尽量使用比较清爽的护肤品随身携带控油喷雾或者是吸油面纸!

李晓丹 护士 外科 极速问诊
二级甲等 本溪市红十字会医院

问题分析：每天早晚用温水洗脸洗脸的时候可以选择控油洗面奶洗完脸以后要注意涂抹少许保湿水.没两到三天洗一次头发.饮食清淡睡眠充足心情舒畅.

张淑丽 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县镇中心医院

问题分析：.敏感性皮肤：可用宝宝护肤品保护皮肤的同时使皮肤看上去更加滋润有弹性2.干性皮肤：可用干性皮肤专用的这类皮肤易长斑易长皱建议一年四季都用保湿霜夏季在办公室长呆皮肤更容易流失水份外出要注意防晒有空休息时间贴上一片保温面膜15--20分钟就好了方便简单.
饮食类：建议多吃多鱼虾鸡肉类食物这类食品最棒水果疏菜多吃对皮肤很有帮助的.

杨海英 妇产科 极速问诊
二级乙等 河北省邢台威县贺钊医院

问题分析：您好!平时注意多运动注意少吃油腻的东西.多多洗脸一天洗一次头.
用洗面奶加爽肤水早晚各一次就OK了!男人嘛别太在意了哈哈祝您身体健康!

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硫磺皂对油性皮肤有去油效果，可以使用，但也不要长时间，同时要注意生活习惯，饮食习惯，多吃一些水果。也多吃一些蔬菜，饮食要清淡，不要吃太辣的食物。要经常补水。
男士头发油脱发怎么办
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发油这个一半是天生的，一半是因为生活作息习惯，主要还是身体内部激素分泌失衡，刺激皮脂腺产生油脂过多，如果任由继续下去，可能会损害头皮的生长环境，进一步就会脱发甚至秃头，所以也很值得重视。首先要勤洗头发，隔天洗一次就行了，天天洗会更油的，另外要注意洗发时避免用手搔抓头皮。
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皮肤科北京天坛医院三级甲等
油性皮肤通常来说需要补水，但是也需要控油，这样改善的速度会比较快。油性皮肤主要是指油脂的分泌旺盛，导致皮肤有出油现象，而在此时，皮肤也会处于一个中度缺水的状态，容易导致皮肤出现粗糙或者是没有光泽度，则需要及时给予皮肤补水，有利于油性皮肤得到改善。想要给皮肤补水，还需要通过使用补水面膜、保湿水、注射玻尿酸等方法来做出改善，这样有利于皮肤缺失所引起皮肤出油症状得到缓解和改善，并且还有助于皮肤处于健康状态。
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主要是一个油性皮肤和局部皮肤的粉刺问题，这个主要是没有注意清洁卫生所导致的一个细菌感染。建议需要注意保持局部皮肤的清洁，清淡饮食，不要熬夜，在治疗方面可以积极地使用药物治疗。
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油性皮肤也不排除会变成干性皮肤。如果自身属于油性皮肤，随着年龄的增长由于自身的代谢能力逐渐减弱，可能会导致油性皮肤逐渐转变成干性皮肤，同时如果经常的作息不规律等因素，有可能会引起体内的内分泌紊乱，当内分泌和激素异常的情况下，有可能会导致油性皮肤转变为干性。想要改善皮肤可以在平时生活中多吃一些，还有维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、柠檬、猕猴桃等。同时要尽量避免食用大量的辛辣以及油腻食物。
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油性皮肤一般是可以改善的。油性皮肤的显著特征是皮脂分泌旺盛，其额头、鼻翼两侧、面部容易出油。油性皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，油脂可以保护、滋润皮肤，不易出现干纹、皱纹等情况，皮肤屏障功能也更强，但是油脂分泌旺盛也更容易堵塞毛孔，引发痤疮、毛孔粗大等皮肤问题。油性皮肤可能与遗传、环境、饮食、内分泌等因素有关，是可以改善的。建议平时要注意面部的清洁，使用轻薄、无刺激的洗护产品，不要吃高糖、高油、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，也不要吃辣椒、花椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于减少油脂分泌。
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油性皮肤不一定容易长斑，两者并没有直接的联系。油性皮肤多是由于人体皮脂腺分泌旺盛引起的，会出现面部油腻、有油光等症状，但是一般不会直接引起皮肤长斑。皮肤色斑可能是由于长时间受紫外线照射，导致皮肤色素沉着引起的。另外如果皮肤存在炎症病变，病情恢复过程中可能会导致炎症残留，也会出现皮肤长斑的症状。出现皮肤长斑的现象，可以通过皮秒激光的方式治疗。一秒激光一般是利用皮秒级的激光光束穿透肌肤表层，粉碎皮下色素细胞，从而达到祛斑的效果，建议到正规医院进行检查治疗。
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